LSB NRW Sportpraxis - Sport-Online-Kartei

NW E37 Traingsm. LSB VIBBS
LSB NRW VIBSS die Informationsplattform zur Sportpraxis im Breitensport
VIBSS Sport-Online-Kartei

In der Sport-Online-Kartei (SPOK) können Sie in einer großen Sammlung von über 2.500 Ideen für Übungen und Spielen im Sport blättern und stöbern.

Spannende und motivierende Übungseinheiten können hier individuell zusammengesetzt werden. Alle sieben Karteien bieten ausführliche Anleitungen mit fundiertem Hintergrundwissen sowie zahlreichen Videos und werden laufend ergänzt und weiterentwickelt. - Betreut von Fachkräften des LSB und anderen Sportfachverbänden.

ausgewählte Downloads (LSB NRW VIBSS):

Training mit dem Handtuch Faszientraining
Rüeckentraining Gerätefitness
Langhanteltraining 1 Langhanteltraining 2
Movement Fitness Functional Fitness

veröffentlicht am Mittwoch, 6. Mai 2020 um 20:50; erstellt von Baumgard, Frank
letzte Änderung: 09.05.20 08:43

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Mittwoch, 5. August 2020
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Sonntag, 20. September 2020
Delegiertentag des NW RV Delegiertentag des NW RV
Samstag, 3. Oktober 2020
49. Rheinmarathon 49. Rheinmarathon
Samstag, 3. Oktober 2020
43. Landesmeisterschaft NRW 43. Landesmeisterschaft NRW
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100 Jahre Gelsenkirchen 100 Jahre Gelsenkirchen
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