LSB NRW Sportpraxis - Sport-Online-Kartei

NW E37 Traingsm. LSB VIBBS
LSB NRW VIBSS die Informationsplattform zur Sportpraxis im Breitensport
VIBSS Sport-Online-Kartei

In der Sport-Online-Kartei (SPOK) können Sie in einer großen Sammlung von über 2.500 Ideen für Übungen und Spielen im Sport blättern und stöbern.

Spannende und motivierende Übungseinheiten können hier individuell zusammengesetzt werden. Alle sieben Karteien bieten ausführliche Anleitungen mit fundiertem Hintergrundwissen sowie zahlreichen Videos und werden laufend ergänzt und weiterentwickelt. - Betreut von Fachkräften des LSB und anderen Sportfachverbänden.

ausgewählte Downloads (LSB NRW VIBSS):

Training mit dem Handtuch Faszientraining
Rüeckentraining Gerätefitness
Langhanteltraining 1 Langhanteltraining 2
Movement Fitness Functional Fitness

06.05.2020 20:50

LSB NRW Sportpraxis - Trainingsprogramme

NW E37 Traingsm. LSB VIBBS
LSB NRW VIBSS die Informationsplattform zur Sportpraxis im Breitensport
Programme für das Zirkeltraining Gymnastikprogramme

ausgewählte Downloads (LSB NRW VIBSS):

Die Sporhalle als Fitnessstudio Gymnastik mit der Kurzhantel
CrossFit Zirkel Gymnastik mit dem Pezziball
Kräftigungszirkel mit Kleingeräten Gymnastik mit dem Theraband
Rückenzirkel Gymnastik mit dem Stab

06.05.2020 19:32

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